LA RÉCUPÉRATION EST UNE ARME. REIGN perçoit la fatigue et la récupération de votre corps en mesurant votre variabilité de fréquence cardiaque (VFC), ainsi que vos rythmes de sommeil et dactivité. Ces informations sont fondamentales pour vous maintenir en excellente forme, vous faire atteindre vos performances maximales et vous permettre de conserver ce niveau. Vous savez à présent dans quelle mesure votre corps est prêt à être actif et jusquoù vous pouvez aller en toute confiance.
Bracelet de récupération active avancée REIGN requis
GO-ZONE
En plaçant votre doigt sur le bracelet le matin au réveil, Reign analyse votre corps et vous communique votre Go-Score du jour.
Ce Go-Score se base sur votre variabilité de fréquence cardiaque. Lorsque vous êtes fatigué(e), Reign identifie un certain profil ; lorsque votre corps a récupéré, il en identifie un autre.
Lécran Go-Zone affiche votre Go-Score, un commentaire relatif à la manière daffronter votre journée et un objectif dactivité quotidienne personnalisé rien que pour vous et basé sur la manière dont votre corps est prêt à être actif ce jour précis.
ACTIVITÉ ET SPORT
Reign reconnaît et affiche automatiquement les activités et sports que vous pratiquez : marche, vélo, nage, activités générales, sport, sommeil et inactivité.
Obtenez un aperçu complet de comment vous passez votre journée et découvrez ce que vous devez faire pour atteindre votre objectif du jour.
Affichez vos points dactivité, les calories et la durée de chaque activité et découvrez vos moments les plus actifs.
Consultez une liste détaillée de vos activités de la journée, avec le temps total dactivité et dinactivité.
SOMMEIL DU SOIR
Reign reconnaît immédiatement vos périodes de sommeil. Inutile dappuyer sur des boutons ou dinsérer manuellement le début et la fin de vos périodes de sommeil.
Affichez votre temps de sommeil, ainsi que vos heures de coucher et de réveil. La chronologie de sommeil, qui indique le niveau dagitation de votre sommeil, vous permet de découvrir les moments où vous bougez dans la nuit. Lécran de sommeil mentionne également votre temps de sommeil idéal, la moyenne récente et le temps de sommeil recommandé pour le soir même.
Suivez vos réalisations, consultez votre historique et se connecter avec Apple Health pour partager vos données avec dautres services.
Compatible avec liPhone 4S ou supérieur et iOS 8.0 ou supérieur.